7 caractéristiques de la personnalité addictive
L' addiction est une pathologie qui peut concerner tout le monde.
Tabac, sport, alcool,
drogue, réseaux sociaux… Toutes les substances qui sont des sources de plaisir
dans notre vie quotidienne peuvent nous rendre accros.
En agissant directement sur
le système de récompense de notre cerveau, ces faits et gestes nous procurent un
sentiment de bien-être. C’est ce que nous recherchons notamment lorsque nous
traversons une période difficile.
Seulement, quand notre comportement nous échappe, qu’il devient difficile à
contrôler et qu’il se transforme en pulsion, il faut réagir.
Comment faire pour se débarrasser d’une addiction ? D’où vient-elle et que veut-elle
dire de nous ?
L’addiction pose deux problèmes : la dépendance a une substance et le problème de santé qu’elle peut engendrer. Le médecin peut traiter le problème de santé, mais aucun médicament n’existe pour stopper une addiction. Il faut obligatoirement une prise en charge psychologique.
7 caractéristiques de la personnalité addictive
Publié par Site Améliore ta Santé- Rédigé et vérifié par la psychologue Valeria Sabater.Dernière mise à jour : 14 décembre, 2022
Certaines personnes sont plus vulnérables que d'autres aux comportements
addictifs. Il existe certains traits de personnalité qui augmentent ce risque et que
nous pouvons identifier.
Découvrez-les ici.
Les caractéristiques de la personnalité addictive permettent de comprendre certains comportements.
Certaines personnes ont une tendance plus importante à mener à
un certain type de dépendance : jeu, cannabis, pornographie, alcool, psychotropes.
Il est vrai que nous ne pourrons jamais prédire à 100 % qui peut tomber dans l’une
de ces dépendances. Cependant, il existe généralement des facteurs importants. À
cet égard, nous pouvons mentionner une recherche publiée sur British Journal of
Addiction de 1990 par Dr Isaac Marks.
Dans ce travail, il a été souligné que la vie elle-même est, parfois, un ensemble de
dépendances. En effet, il y a des activités pour lesquelles nous ressentons le besoin
de les réaliser fréquemment, car elles nous font du bien, nous font plaisir ou nous
aident à relâcher les tensions.
Cependant, d’un point de vue clinique, ce ne sont pas des dépendances en tant que
telles. D’autre part, le comportement addictif est celui qui entrave le bon déroulement
d’une vie normale ou, en d’autres termes, celui qui nous fait perdre le contrôle.
Savoir identifier quels traits de personnalité favorisent les comportements addictifs est pertinent.
Les addictions sont de plus en plus fréquentes chez les jeunes, et l’une d’entre elles
est liée à l’alimentation.
Personnalité addictive : 7 dimensions qu’il faut prendre en compte.
Il est important de savoir différencier un enthousiasme excessif d’une
addiction.
Il y aura ceux qui, par exemple, adorent jouer aux jeux vidéo et y passent
tout leur temps libre. Cependant, tant que ces personnes remplissent leurs
obligations professionnelles et académiques et qu’elles ne négligent pas leurs
relations, nous ne pouvons pas considérer cette activité comme une dépendance.
Les conduites addictives ne se réfèrent pas seulement à la consommation de
substances, qu’il s’agisse de drogues, d’alcool ou de psychotropes. Le Manuel
diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-V) inclut les dépendances au
jeu, à la pornographie, à la technologie, à Internet ou encore à certains types
d’aliments.
Il est donc intéressant de savoir quelles sont les caractéristiques de la personnalité
addictive. Nous ne pouvons pas ignorer le fait que ce sont les adolescents qui
présentent un plus grand risque de dériver vers ces comportements.
1. Solitude et distanciation sociale
Les personnes plus susceptibles de développer des dépendances ont de faibles
compétences sociales. Par exemple : les jeunes ayant des problèmes dans le
contexte académique.
L’isolement et la dépendance vont souvent de pair. Des études ont mis en
évidence que la solitude est généralement à l’origine de l’addiction à Internet ou aux
jeux vidéo chez les adolescents.
2. Stress et troubles anxieux
L’une des caractéristiques de la personnalité addictive est la présence de conditions
psychologiques, telles que le stress et l’anxiété. De nombreuses personnes
canalisent ces états à travers la nourriture, par exemple.
D’où l’hyperphagie boulimique ou l’alimentation compulsive. Nous ne pouvons pas
oublier que la dépendance est un trouble qui affecte également la nourriture. Le
stress et l’anxiété peuvent également déclencher l’alcoolisme.
3. Personnalité impulsive
La personnalité impulsive est aussi souvent à l’origine de comportements addictifs. Il
s’agit de personnes incapables de contrôler leurs désirs, de réguler leur
comportement et de gérer leurs émotions. Ces personnes ne savent pas dire non
quand on leur propose quelque chose de nocif.
4. Absence de significations vitales, d’objectifs et d’engagements
Comme l’a souligné le psychiatre Viktor Frankl: il est nécessaire de définir un
sens vital, de croire en quelque chose, de s’engager dans un but, dans des valeurs.
Lorsqu’une personne traverse son quotidien vide d’engagements, vide de valeurs et
de sens, sans rien attendre d’elle-même et de son propre avenir, le risque de dériver
vers une addiction augmente.
5. Faible estime de soi
Une faible estime de soi est à l’origine d’une grande partie
des troubles
psychologiques et des comportements addictifs. Quand on a une image négative
de soi, quand on ne s’apprécie pas, qu’on ne se respecte pas, le vide est tellement
immense qu’il faut le combler avec tout ce qu’on peut.
Il est très facile d’aborder la drogue dans cette situation et de se réfugier dans les
jeux d’argent ou les pages pornographiques comme mécanisme pour ressentir
quelque chose, pour apaiser les émotions négatives.
6. “Je n’ai pas de problème” : déni provocateur
Une autre caractéristique de la personnalité addictive est le déni. Quand une
personne dépendante a un problème, quand quelque chose ne va pas ou quand elle
est dans une situation dangereuse ou compliquée, elle a tendance à nier ce qui leur
arrive. Beaucoup affichent une attitude de défi ou de mépris envers ceux qui
les soutiennent, envers ceux qui se soucient d’eux.
7. La peur et l’insécurité qui saturent tout
La peur d’échouer, l’angoisse de ne pas être comme les autres le veulent, l’insécurité
permanente. Ceux qui présentent un risque plus élevé de tomber dans le problème
de la dépendance cachent parfois un monde émotionnel complexe.
Il y a des peurs profondes qui se camouflent derrière une carapace
d’agressivité. Il y a de l’insécurité et même de la fragilité.
Les caractéristiques courantes de la personnalité addictive peuvent servir de signaux d’alerte.
